长生不老指什么生肖？
这个长生不老应该指的是生肖牛，牛在属相中居首位；而且牛是劳作的代名词。《礼记·祭法》中有记载“农夫耕，田圃备，天子、诸侯、大夫皆受社！”说的就是牛耕，社日是每年的芒种后第三个戊日，此时阳气极盛，称之为“丙辰”，所以又称为“社辰”，而夏至正是这个“社辰”所在的周一。
古代神话故事中，尧舜禹时期就有舜让位于禹的时候“凤凰止梧，舜往见之”的说法，而这个“梧”字通假“午”，也就是午月（阳历六月），同时根据《尚书.皋陶谟》中的记载，皋陶认为舜在年初寅月的祭祀上出现，而在年末的丑月前结束一年的劳作，这是合乎自然的法则的。也就是说，上古时期的帝王都会遵循一个农时规律，就像十二生肖中的牛一样，默默耕耘，辛勤付出才能有所收获。
而到了周代，这个以农立国的王朝，将这一习俗写入祖庙的祭祀礼仪，据《礼记·郊特牲》中记载，春季的祭祀开始时由司仪主持唱诵“执耒耜，先垄焉”，意思就是要拿着用来耕作的农具先祭祀土地神。而在夏季的祭祀当中有“执牡方叟”的内容，这里的“牡方叟”是指年长的男人，他们手捧公羊，因为古时祭祀用的羊必须是雄性的公羊。周代的这一习俗被继承了下来。 而在汉代的《史记·司马相如列传》中也记载了相马相鸡等动物节气活动的场景。可见从先秦到汉唐，不论是以农耕为主的农业社会还是逐水草而居的游牧民族，大家都是在自然的变化中来指导自己的生产和生活。
那自然变化的影响因素是什么呢？首先是日月星辰的运行和季节的变化，其次是气温湿度的变化以及植物的生长周期等等。总之这些外在的自然因素会深刻影响人类的生产和生活的节奏。 而十二生肖中的牛，它的生长周期恰好跟自然界中最伟大的力量——春生夏长秋收冬藏一一对应。 牛在腊月耕种，如同大地回春的立春和卯月（农历二月份），此时阴气渐消，万物始生； 生长繁茂的辰月（农历四月）就像烈日炎炎的夏季； 到巳月（农历五月）犹如小满时节，万物饱满； 然后一阴一阳交错至未月（农历六月），就像大暑节气前后，万物至极； 再由阳极转阴至申月（农历七月）处暑白露间，万物始收； 酉月（农历九月）就如同霜降寒露，天地肃杀； 戌月（农历十月）像立冬小雪，阴阳转换； 子月（农历十二月）大雪冬至，万物不容。
最后辛丑年终了，新年肇启，又是一个轮回的开始。 这仿佛就是牛的命运，也是大自然的规律，春种夏长，秋收冬藏，循环往复，生生不息。
在中国传统文化观念中，兔子是一种长寿的吉祥物，有三兔共耳、三兔藻井等与兔有关的建筑图案和玉器、瓷器造型，都是用来象征吉祥长寿的。在神话传说中，月亮上有一只玉兔，它拿着玉杵，正在研磨不死之药。《论衡》就有记载：“羿请不死药于西王母，姮娥窃以奔月，托身于月，是为蟾蜍，而为月精”。因此，属兔人只要平和处世，保持健康的心态，长寿并不是梦想。那么关于生肖兔的健康你知道多少呢？下面我们就一起来看看吧！
生肖兔体质强弱之分
在中国，素有“南强北弱”的说法。对于属兔人来说，“北兔”体质强悍，阳气十足。而南方的兔人则柔弱，缺乏阳气。
属兔的人天生属于内向型人。尤其是属兔的女性，总能带给人一种弱柳扶风的感觉。但其实属兔女性内心是刚强的，只是没有表现出来罢了。因此从养生的角度来说，南方属兔女性要从饮食、运动上多加强自身的阳气。属兔女性可以从养生的饮食和运动方面进行调理。
属兔人的养生之道
属兔的朋友，大多热情大方，待人亲切，同时又具有很强的自信心。但也正是如此，属兔的人往往容易自负，过度在意别人的看法和意见，而且不愿意主动承认错误。这些习惯对于属兔人的健康，或多或少会造成一些影响。属兔人的养生之道，主要是调整这些负面的习惯心理，保持平衡心态，避免内火、内热。
属兔人的健康指数
属兔的人总是给人一种健康有活力的感觉，加上本身很强的自信心，从外表看，属兔人是十二生肖中比较少会生病的。属兔人的健康指数较高，但并不代表他们永远不会生病，要是在日常生活中不注意保养，任何疾病都有可能患上。
属兔人患病的几率不大，从大病到小病都是。因为属兔人性格开朗，而且待人亲切，能和大多数人处好关系，身边也不会有太多的人和他们对抗，自然就会少生很多气，那么也就大大降低了生病的几率。另外，属兔人做事总是很有激情和活力，平时也能坚持做运动，保持良好的生活习惯，因此体质不会太差，自然就不会轻易生病。
属兔人一般不会轻易生病，那么他们一旦生病也会比较突然，而且病情的发展不会太迅速，但也不会马上就治好，属于中间性的疾病。像属兔人的这种病情，治疗起来是比较麻烦的，病人在康复的时候也不能急进，要注意调理，否则可能马上就会复发。
属兔人比较少得大病，而肠胃疾病和呼吸系统疾病，是属兔人比较经常出现的问题。特别是肠胃的消化功能不好，经常容易腹泻和便秘，属兔人要注意这些小问题，别以为是小事，小问题同样会对健康带来非常不好的影响。
属兔人的患病指数相对较低，因此在护理方面也相对简单。他们一般很少会有严重的疾病，而肠胃问题和呼吸系统问题，则是最容易出现身体不适的环节。
属兔人肠胃消化系统容易出现问题，因此要注意日常三餐饮食的习惯和规律，保证营养均衡，多喝水、多休息。在治疗这类疾病时，最好不要使用过于强烈的药物，可以多喝一些淡盐水或使用一些比较温和的制剂，才能让身体得到最有效的休息和调理。同时，属兔人也要注意多做户外的活动和锻炼，这样也能保持呼吸系统的健康，防止出现不适症状。
