大学如何走出宿舍？
要彻底走出宿舍，不把宿舍当做避难所，首先要明白宿舍的正确打开方式。
宿舍是居住休息和短暂学习的地方，不是学习的主要场所。宿舍里难免有来自其他室友的干扰。
有的人本身就很在意别人，一听到有动静就紧张了，再不济，室友开黑或者学习说小话，都很容易受到干扰。长此以往自己就更不喜欢去宿舍，宿舍也容易成为逃避学习问题的避难所。
因此可以按照居住休息和短暂学习这个概念，给自己设定一些规则。比如规定自己每天只有睡觉和短暂复习可以回宿舍。其他大部分时间都要去图书馆或者教室，这样可以大大减少待在宿舍的时间，避免养成依赖和被影响学习的问题。
其实很多问题都是一样的，当我们习惯做一件事，就会自然的排斥不做的事情，时间长了就会觉得宿舍也挺好的，不做什么都能过。
这就是自我心理强化，只要能够跨过最初的抗拒期，后面就会变得特别容易接受。
另外，可以试试给自己创造一个固定的，高质量且舒心的生活学习环境。如果宿舍满足不了，就选择图书馆或者教室。
每天保证自己去最舒心地方坐上6、7个小时再去宿舍，那么自然就不会对宿舍产生特别大的依赖，也不会觉得其他地方无法停留。