小学生近视能恢复吗?
1、 首先,需要明确一点,目前医学界并没有找到导致近视发生的确切病因,还没有完全有效地预防近视发生的办法。 但是,已有证据表明,近视的发生与眼睛调节能力下降有关;而调节能力又与人眼的生物力学情况密切相关[5]。可以通过加强调节能力的训练来延缓近视的发生。
2、 如果已经发生了近视,通过调整日常生活习惯可以延缓近视度数的增长。 (1) 养成良好的写字习惯,保持正确的读写姿势;
(2)减少电子产品的使用,特别是手机,每次使用不超过15分钟,每天不能超过1小时;
(3)增加户外活动,每日两小时,保护远视力;
(4)注意用眼休息,每学习45-60分钟,休息10分钟左右;
(5)保证睡眠充足,防止睡眠不足引起的身体素质下降从而导致的近视速度加快。 对于已经发生的近视,最好的矫正方案是佩戴眼镜进行矫正,让眼睛看的清晰。
3、 目前对于近视的矫正手段有框架眼镜、隐形眼镜以及角膜塑形镜。 框架眼镜是最简单最经济的矫正视力的方法之一,但是存在肉眼下无法观测的像差问题,而且配戴不恰当有可能会加重视力疲劳。 但如果能够做到正确使用,那么配戴框架眼镜是可取的。
4、 除了上述,也可以尝试中医理疗、针灸等方法治疗,或者到正规的眼科医院检查,在医生的指导下适当的使用药物治疗。 但对于已经发生的真性近视,这些措施只能阻止近视度数加深,并不能使近视度数恢复到以前的状态。 所以,家长们千万不要被一些宣传“恢复视力”“降低度数”的广告迷惑,以免钱花了却没有任何效果。