2017年几时进入大暑？
“大暑”节气来临，意味着一年中最热的时候到了！ 今年大暑时间：2017年7月23日19：46：56（农历2017年六月十三） 大暑是二十四节气中的第十二个节气，也是夏季的最后一个节气。这个节气表示盛夏时节的正式开始。 “大暑”与“小暑”一样，都是反映高温情况的节气。在每年的公历7月22日至24日期间，太阳到达黄经120°时，是为“大暑”节气开始之时。
古书《月令七十二候集解》中说：“大暑，六月中。暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大。”“大暑”前后，我国大部分地区都处在盛夏时期，光照充足、雨水充沛、气温高、气压低，农作物生长旺盛。此时正值中伏天气，也是中国大部分地区一年中最热的时期。 俗话说“冷在三九，热在中伏”，这时的“桑拿天”让人无处躲藏，“蒸炉”模式开启，上蒸下煮真是难熬啊…… 在这样一个“上蒸下煮”的日子里，我们应注意什么才能平安度过呢？
第一，多喝水，多喝汤。天气炎热身体水分流失较快，因此要及时补水，不要等口渴了再喝水，这时身体已经处于缺水状态了；第二，多吃清淡饮食，少吃高脂食物。大热天里如果吃过于油腻的食物，很容易出现胃肠道消化不良，此外饮食上可以适当增加清热解暑的食物，如西瓜、苦瓜、黄瓜等；第三，保证睡眠充足。夏日昼长夜短，人们常常睡眠不足，因此要合理安排休息时间，注意劳逸结合。