2017年什么几点立秋？
2017年8月7日 农历七月初六 星期五 14时53分立秋，节气特点：凉爽清新、秋高气爽 立秋，是二十四节气中的第十三个节气，表示秋季的开始，时间一般在公历8月7日至9日。 “立”有开始的意思，“秋”指收获的季节。立秋不仅标示着季节的转换，而且还存在着阴阳转化的现象——阳气渐退，阴气渐生。无论在自然界还是在人体之中，阳气的衰退都要明显表现在水分的吸收和蒸腾上，因此中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴。”也就是说在春季和夏季要适量补充水分，而在秋季则应该尽量去除体内的湿气，保持人体的干燥。
此外在饮食方面应该注意清热、利湿、润燥，少食辛辣刺激、肥甘厚味，对于预防疾病的发作或加重都有重要意义。 很多人都知道春捂秋冻，但怎样才算冬暖夏凉呢？其实，当气温接近这个温度的时候，人的体温调节能力是最强的，此时穿多穿少都能适应，而超过这个温度就不太容易适应了。所以，立秋之后穿衣只要不超过这个温度即可。 那么，如何判断气温是否已经转冷了呢？有两个方法：一是观察自己的汗量，如果出汗量少，说明温度已经较低；二是观察自己的皮肤，如果出现干裂、脱屑等现象，也说明天气变凉。 在饮食上，应该少吃生冷食物，多吃些清淡食物，注意营养充分，这样可使体内津液充足、肺气清爽，从而减少秋燥对人体的不良影响。