2017年雨水是几月几日?
2017年雨水是2月19日,农历正月十三 雨水的来历: “春雨贵如油”,降雨对于春天来说是非常重要的,而立春这个节气代表春季的开始,雨水节气意味着降雨开始增多。因此有了“雨水惊蛰春分,清明谷雨”的说法。每年公历3月4日或5日太阳到达黄经330°时进入雨水节气。
我国古代将雨水分为三候:“一候獭祭鱼;二候鸿雁来;三候草木萌动。” 此时气温回升、冰雪融化、降水增多,自然界呈现出一派生机勃勃的景象。雨水时节,天气变化不定,是全年寒潮出现频率最高的时节之一。
《黄帝内经·素问》曰:“风气通于肝,寒湿之邪伤脾。”春季肝气旺盛,湿邪困脾。同时由于天气寒冷干燥,许多人会出现“上火”的现象,例如口腔溃疡、脸上长痘等。中医认为这是体内“虚火上炎”所致。所以雨水节气的饮食调养应是“调养脾胃,少食生冷之物,勿劳心神”。
1.少酸多甜——可适量吃些山药、芋头、莲藕等健脾养胃的食物。
2.温食忌冷——尽量少食用冷饮和凉菜。
3.调养精神——雨水节气后,天气逐渐转暖,但是早晚温差大,易导致情绪波动,诱发疾病,要尽量避免情绪激动,保持心态平和。