厚皮黄牛什么生肖？
《黄帝内经》中讲到：“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”。 意思是聪明聪明的人懂得养生，必须随四季的变化来适应气温的升降，调节情绪使开心愉悦，居住地方要舒适，做到这些就可以避免邪气的侵害，健康长寿。
反过来说如果违背了这一常理，身体就要出现毛病了。比如现在正值夏季炎热之时，人们喜欢待在空调房内，出门也是汽车代步，这样身体无法适应四时变化，寒邪就容易侵入体内；另外，有些人在夏天贪凉饮露，或熬夜造成阳气不足，阳虚生内寒，也会出现百病丛生的问题。 同理，我们如果懂得牛的生活习性，顺着它的本性养它，就不难达到防病保健，延年益寿的目的了。 首先，古书有记载“牛属土”……就是说牛的性情比较温顺，与土地的联系密切。因此我们在饲养的过程中要顺应这个特性，给它提供一个较稳定的居所，不要让它四处游走，更不要故意对它刺激。
其次，古书又说“牛喜卧……善眠”“卧则背向风，气常吹腹……此其受气于脾胃，先能饮食而后睡矣。” 也就是说，牛在休息的时候都喜欢侧着身子睡觉，而且喜欢把肚子贴在地面，这种睡眠形态有助于胃肠蠕动，帮助消化吸收。现代人由于工作应酬比较多，经常熬夜，这非常损害身体健康。如果懂得顺应牛的这些生理特点，适当休息，按时作息，就能慢慢调整过来。
最后，古人认为“牛，纯食草……故日脾之贼”。这话的意思是说，牛这个畜生在消化系统方面对脾脏有一定伤害。为什么呢？因为牛是纯吃草的，而草属于植物类，到了胃里面需要经过研磨才能被消化液分解，这时就可能导致脾虚。现代营养学也表明，素食虽然营养丰富，但吸收利用率较低，长期食用会造成营养不良，缺乏蛋白质等营养素，从而导致抵抗力下降。所以，我们要想牛健康，就需要科学喂养，注意荤素搭配、合理膳食，满足机体需求。