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牛! 《易经》坤卦(第六十三卦)爻辞:“初六,履霜,坚冰至。” 《象》:“履霜,坚冰;阴始凝也。” 王弼注:“阴盛之至,物可坚成而不可毁损。” 清人李光地《周易折中》卷二九引杨士聪语解此句之意为“阳微阴盛,如人在雪地步行,渐至寒水边,隐然有凛冽之势。”

宋·程颐《易传》:“履霜,阴始凝也……坚冰,阴阳凝而成形。” 清儒朱子曰:“凡言‘至’者,皆当自‘坚冰’以上推之……” 综上: “履霜,坚冰至”——冬天到了,春还远吗?(立春) “冬至一阳生”——阴极阳盛之时,万物莫不由之而生。 “大寒岁终”——阴盛极点,阳气此时开始萌芽。 故古人于此三节气注重养生之道,《黄帝内经》:“法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”

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