申时的生肖是什么生肖？
“子时夜半，不知老少”，这是古人对昼夜更替时分景况的描述，也是农历二十四节气中的第一个节气——立春的特征。 立春，为二十四节气之首，又名正月节、岁节、改岁、岁旦等。立，是“开始”之意；春，代表着温暖、生长。 古书《淮南子·天文训》里有记载：“冬至日阳极，发生，万物始盛。”意思是说从冬至开始白昼一天比一天长，温度逐渐回升，万物复苏，欣欣向荣。
在传统的干支纪元中，甲子年、乙丑年的第一个节气称为“立春”，意思是春季的开始。这时太阳到达黄经315°，于公历2月4－6日交节。立春之后，白昼渐长，黑夜变短。气温上升，冰雪融化，草木抽芽。自然界一派生机盎然。 在古代，人们将宇宙分为上、下、东、西、南、北六个方位，每方72度，合360度。每一季有七个节气，每个节气分别对应五行中的某一元素。 立春对应的正是五行的木，而木所对应的方向就是东方。因此古时的人们以东方作为立春的方向，并以此划分区域板块。
除了方向，人们也根据自然界的变化赋予立春更多含义。如“蛰虫始振”“鱼陟负冰”“獭祭鱼”“鸿雁来”“草木萌动”等等。这些名词的出现都在说明一个道理：冬季那充满生机的表象之下，生命酝酿着的巨大能量正在蓄势待发，等待着破茧而出的一刻。 然而，这种蓬勃而出的力量并不是一蹴而就的。正如中国古人讲究的“天人合一”，认为人类不仅要顺应自然的变化，还要做出相应的调整才能与大自然融为一体。
早在先秦时期，中医就有“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”的理念。这句话出自战国末年医家编著的医学典籍《黄帝内经》。它指出人要获得健康，就必须尊重自然规律，做好日常调养。 中医十分重视身体的养护，主张运动锻炼要循序渐进，不能急于求成。如果运动量突然增加，身体难以适应，反而可能导致疾病发生。
除了运动，中医还强调精神方面的养生，认为人应该节制欲望，放松身心，保持心情舒畅。 时至现代，虽然中医的许多理论已被现代医学所证明，但其中的养生观念却值得现代人借鉴。 立春过后，天气渐暖，万物萌动。在这个生机勃勃的时节里，我们不妨做到以下三点以助阳气升发：
1.多晒太阳，尤其要多晒背部，因为背部的督脉有督领阳气的作用，晒太阳可以温煦督脉，促进血液循环；
2.合理饮食，多吃蛋白质含量高、维生素丰富的食物，少吃辛辣刺激性物，帮助体内阳气生发；
3.适当运动，多进行户外活动，选择自己感兴趣的运动项目，让机体得到适当的锻炼，有利于阳气升发。 随着节气的推移，寒去暖来，春天渐渐远去，夏天款款而来。