考研需要熬夜吗?
先占个座... 最近几天晚上都是熬到三四点,虽然这样效率会很高,但是第二天实在撑不下去就只能睡觉,而且睡眠不够的话心情也会变得很糟。。。 其实我本来就是个夜猫子,平时上学的时候也经常半夜三更回宿舍或者是在自习室待到关门才走,所以只是把平时的习惯延续下来了而已吧。。。
其实要我说呢,还是白天效率没提上来才会需要靠晚上的“拼命”来弥补,只要白天的效率提上来了就根本不需要熬夜了~~ 我觉得既然你要考研那就先把心态放正,现在这个时候正是查漏补缺的好时候,如果每天按部就班、认认真真地去复习一遍之前的内容并且弄懂其中的难点和重点,一天下来其实也不会花太多时间,完全没必要去熬夜,而且如果睡眠不足的话第二天精神也不好,反而会影响正常的学习进度。 如果实在遇到难题搞不定了可以请老师帮忙(同学或者辅导班都可以)或者找同学讨论一下,毕竟一个人想久了也是会糊涂的~ 不过我觉得在做题的过程中如果遇到难题而一时又找不到解决的方法时最好就不要再纠结下去了,可以先把它放过一边等之后有闲暇的时间再来处理~
还有就是做题的时候一定要养成“限时练习”的好习惯!这样不光可以提高解题的速度,还可以锻炼自己的抗压力,等到考场上就不会那么紧张啦~~
另外就是关于作息问题,如果你之前是习惯晚睡晚起的人那就不必刻意去调整,但是最好不要晚于12点半,因为那样不但影响第二天的状态还会给身体带来负担;如果你是习惯早睡早起型的话也没必要非要效仿前面那种通宵达旦的学习方式,毕竟每个人的生物钟不同嘛~~ 不过如果是夏天和冬天的凌晨的话还是尽量早点起来比较好,因为那时天气比较冷,起床会比较麻烦..
最后祝LZ能够成功上岸哇^^