散打多大学合适?

段迪心段迪心最佳答案最佳答案

40以前学武术散打都不晚,武术散打最主要是增强体质,防身以及调节自我的一种方式。习武重在坚持,贵在坚持,如果不能够坚持习练的话,即便学了很多散打技术也是形同虚设。

因为散打技术用不用的开还要看自身肌体素质、力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等多方面因素。所以练散打提升技击技法是基础,加强散打素质是保障。而年轻的时候是人的肌体素质上升期,只要持之以恒习练散打,不但能学到散打技击技法,而且还能促进肌体素质提升。年轻时候散打打好了,老年也会受益绵长。

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