中学生晚饭吃什么？
我一般先吃一点水果，苹果、香蕉、桃子都行。 然后吃一包坚果，核桃、腰果、杏仁等。 再吃一个鸡蛋，煮的炒的都行。 然后吃一些蔬菜，水煮蔬菜、烧青菜都行。 最后喝250ml左右酸奶。 这个量差不多够了吧……其实我觉得中学时候的人饭量都比较小，我吃得很多了都…… 这样吃营养够吗？会不会不够？（PS我是不爱吃饭的！） 当然如果在学校附近买到了好吃的炒饭或者炒粉，我可能会把这份午饭吃了，再把晚餐给省了…… 我是特别爱吃各种豆子，所以会自己买点花生、黄豆、莲子等等打成豆浆喝，也会买些酸奶、水果之类的零食。不过这些都不在晚餐的范畴内~