重阳是说什么生肖?
重阳节,农历九月九日,是中国民间传统节日。传说此节这天阴历阳历日期相同;所以又称为“重九”、 “茱萸节”、“晒秋节” 、“秋节”“敬老节”等。
据文献记载,古人将节日与天文地理紧密相连,根据节气判断时令,安排日常生活。 如《吕氏春秋·季秋纪》记载:“季秋之月,白露降,草木黄落,乃令民伐竹竿作弓,以秋月射之,可以杀禽。” 明代医书《本草纲目·果部》称:“柿,菊月熟者,其味甜而涩,凡柿树皆高木,叶大而圆,阴森可爱,其枝杈盘曲若龙蛇,亦奇树也。”
现代科学研究表明,每年重 九时节,秋高气爽,温度适中,阳光照射较强。这个时段从事一些体育运动,能够促进血液循环和新陈代谢,调节神经系统和内分泌系统,增加心脏收缩力,提高肺活量,增强免疫能力,有利于人体健康。 人们在这个季节里进行登山、散步、打球、做操、游泳等活动,可以消耗体内多余的能量,达到减肥的目的。特别是老年人,在秋季适度的锻炼身体,对于防止骨质疏松和肌肉衰减具有非常重要的意义。
还可以在重阳这个时节里,采集树叶制作标本,收集种子,采摘野果,或者种植花草幼苗等等,参与大自然丰富多彩的动植物生活,既能培养孩子们的动手能力,又能增进亲子之间的感情交流。 当然,在重视身体锻炼的同时,也不要忽视心灵的陶冶。中国是一个礼仪之邦,素来有尊老敬老的传统美德。我们可以抓住这一传统节日,开展一些敬老爱老的志愿服务活动。帮助老人解决日常生活困难,倾听他们的心声,给予精神上的慰藉和鼓励。