生肖的交替是哪天？
1.立春（2月3-5日之间） 立，开始之意；春，万物之初。古代天文学认为春分是日月阴阳交替、农历新年的开始。《淮南子·天文训》中说：“冬至后五十日，春分，阴阳分开，故一阳生焉”。所以古时春节是以“立春”这天为起始点，从这一天直到“清明节”，都是一年的第一个季度——“春”的时间段。现在人们过春节大多以农历腊月二十三或二十四开始的“小年”和正月初一作为起止日期。而在中医理论中，春季的开始也的确是在“立春”这天的上午8点到晚上8点半，农历的正月到三月。
2.立夏（4月30日至5月2日之间） 夏，生长繁华之意。立夏预示着季节转换，春天结束，夏天正式开始。此时太阳到达黄经45°，公历每年的5月5日到7日之间。《黄帝内经》说：“冬不蛰，厥气不衰，夏不食，阴精不生。”意思是说，如果冬天不注意闭藏精力，来年夏天就不会生长。反之，如果在夏季过度消耗津液，就会损伤阳气。因此夏季应该晚睡早起，注意休息，避免剧烈运动，及时补充水分，多吃蔬菜瓜果，适量食用肉类，保持心平气和……
3.立秋（8月7－9日间） 秋，庄稼成熟之意。立秋的到来意味着秋天的到来，也是收获的季节。立秋后天气逐渐由热转寒，养生保健应遵循养阴防燥、润肺生津的原则。饮食上多食梨、银耳、百合等滋阴润燥之品。同时，秋季早晚温差大，患有慢性支气管炎、高血压、冠心病的人，在气温下降的时候，血液循环受阻，极易诱发心脑血管疾病。患有这些疾病的人在秋冬季一定记得做好保暖工作。 另外，在中医理论和传统习俗的影响下，民间把许多动物和植物都分为“六畜”“六兽”，如“马牛犬豕鸡兔蚕”等，它们都被纳入中医“五脏”体系之中，与人体健康息息相关。