什么生肖失眠？
我，还有我爸妈都失眠 我觉得是我爸，他以前是司机，开了很久的夜班车 后来自己做生意，也是半夜开始忙，然后睡觉就凌晨了 现在年纪大点了，睡不着了就开始想东西，脑子贼好使 一会想起小时候的事情，一会想着今天遇到什么人哪件事该咋处理 而且越想越精神，我劝他不要再想了，他在那一边听一边摇头说不可能不说的，他说他要是能睡着他就不是男人了。。。
还有就是我妈妈，她年轻的时候经常夜班或者通宵班 后来家里条件好了不用熬夜了，但是妈妈却出现了睡不着的情况 这时候爸爸总会给他讲小时候的故事或者是家里的事情 刚开始还管用，随着时间越来越久，爸爸的话起的作用越来越小 妈妈开始各种想，想到最后直接坐起来说话（这个时候我已经睡了）
最可怕的是有一次我说妈妈你干嘛，她说她想我啊，一个晚上都没睡，一直在想我。。。。
那时候小，不知道该买啥补品，只记住了医生的一句话“要想脑清爽，睡前喝奶”于是每天一杯酸奶加钙片，坚持了一年多终于把妈妈从失眠的噩梦中拉出来了 现在想想那段日子对妈妈的伤害很大，现在有时想起来还是会心疼。
属兔年的人神经比较敏感，思维敏捷，应变能力强，他们往往多思多虑，有时会过于疑神疑鬼，缺乏自信，喜欢幻想，缺乏主见，容易受外界环境的影响。感情丰富，有强烈的占有欲及表现欲。表面上温柔亲切但心胸狭隘，容易怀恨在心，不肯轻易忘记受过的伤害。属兔年的人适宜从事文学、科研、设计、秘书、咨询、外交等方面的工作。本命年的属兔人健康状况较差，需注意消化系统、口腔、女性乳腺、妇科及神经的病症，而且较易发生各类血光之灾及损财破财的意外。
属兔年的人失眠一般都是多梦性的，由于神经比较敏感，容易受到外来因素影响，导致大脑一直处于工作状态中，而无法休息。所以他们睡觉时往往难以进入熟睡状态，身体得到的休息不够充分，并且睡眠的周期也不够，自然就会觉得睡觉没精神休息不好，从而影响到白天的状态和工作。
属兔年的人想要改善失眠问题，一是要从心理方面调整，主要是情绪和个性的调整，二是注意睡前的休息放松，三要注意饮食和锻炼，增强体质，提高睡眠质量。
