大学注意什么？
有规律地生活，使自己有固定的学习和休息时间。要有一个较为宁静舒适且有足够照明的学习环境，桌上只放必需品。要保证7~8小时睡眠，中午半小时睡眠要保证。
要讲究科学用脑。在学习时集中精力，注意劳逸结合，各种活动要轮换交叉进行。要把握最佳时间，选择自己在一天中感觉最佳的状态时间做最重要的学习事情。要重视兴趣，兴趣是最好的老师。要善于联想，多思多想，多动脑才能用脑。
运动与用脑的关系十分密切，经常运动可强身健体，能促使大脑保持活力、延缓衰老。
要讲究科学的营养。大脑的营养依靠血液的供应，因此首先要保持良好的血液循环，保证充足的氧气供应。此外，良好的血液循环还取决于维持血管畅通的钙质、维持血液流动的维生素E和防止血管收缩的维生素C，这些营养素在绿叶蔬菜中含量都很高。