小学教资考试容易通过吗？
从某种意义上说，考试焦虑是“成熟”的表现，是“成长”的表现。考试焦虑，意味着考生对自己的处境有比较清晰的认识，对自己的实力有比较准确的了解，知道自己哪些方面还比较薄弱，知道自己还缺少什么，知道现阶段自己最需要的是什么，最应该调整自己的是什么。所以，考试焦虑者比没有焦虑者更成熟，更懂得对自己负责。
当然，考试焦虑也带来了一些负面影响。考生如果把他(她)的考试成绩与其对考试成绩的主观感觉相比，就会感到相对失落，就会影响下一次的学习，甚至一生的学习。
所以，要科学地认识考试焦虑。考试焦虑是一种心理应激行为。对于考试焦虑，我们既要反对不计后果的胡乱自信，也要反对缺乏自信的盲目悲观。我们要引导考生正视考试焦虑，变压力为动力，把焦虑情绪转化为创造力的源泉！
为了克服和预防考生考试焦虑，各地教研部门、学校应该重视对考生的心理健康教育。要告诉考生：考试焦虑是正常的，考试焦虑是普遍的，考试焦虑人人一样，关键是怎样克服它、怎样正确对待它。
总之，考试焦虑是一种正常的心理反应。考生不要因为自己有考试焦虑而过分苦恼，要正视它、关注它、理解它，更要合理地控制调节它，让它对自己考试水平的发挥的影响降到最小。在最后的几十天里，有的学校、有的教师喜欢搞“排名次”，要求考生“超过别人”，甚至要求考生“超过自己”，这些都是无济于事甚至是有害的。这种不良的竞争意识和竞赛手段，只能引起考生的不良心理反应，造成考生的心理紧张和焦虑，使考生失去心理平衡，起不到安慰和鼓励的作用。正确的做法是应该分析原因，对症下药。对于起点不同的学生，要分析不同学生的不同情况。对于起点相同的学生，要分析这次考试和学生自身水平的关系。总之，要恰当分析，恰当处理，恰当评价，恰当鼓励。
最后，对考试焦虑者提出以下几点建议：
1.自我减压，把压力减少到最低限度。2.目标适度，不要追求十全十美。考试本来就有很大偶然性，过分追求考试完美，只会增加自己的心理负担，只会无济于事。3.自我暗示法，正确面对考试焦虑。“人人都能成功，人人皆可出众”，自信的人才是成功的人。4.自信，相信自己的能力。5.自我调节意志，调节自己的紧张情绪。6.注意力转移法，当感到烦恼或焦虑时，可以做一些转体运动，自动调节一下紧张的情绪。7.呼吸调节法。8.放松训练法。