生肖是鼠的几岁？
古人没有现代的数学，也没有现代的科技，因此无法精确计算时间。 《黄帝内经》指出“智者之养生也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔，如是则僻邪不至，长生久视”，并给出了十二段养生曲——五音疗疾（耳穴疗法），认为每个人可以根据自己的出生日期来调节生理代谢、保持身体健康。
在古人看来，人的生日和自然界的运行有着某种神秘的关系：比如生于春季的人其生命规律会随着迎春花的盛开而开始，到了夏季生人则随着荷花的绽放而旺盛起来，秋季生人的生命力会随着菊花的花期延长而增强，而冬季生人则随腊梅的“开花”而步入生命周期中最危险的阶段……
以子午流注学说为基础的中医理论认为，一天之中有“子午卯酉”四个时间段，每个时辰都有对应的穴位可以刺激，以此来调整身体的机能状态。其中子时（23点到1点）和午时（11点到下午1点）是两个关键的时段。 根据子午流注学说，每个时辰都是对应着一条经络的运行时间，只要按时休息，不使这条经络“堵车”，就能有效地维持人体的阴阳平衡与脏腑功能正常。如果某条经络“堵车”了，就可以针对这条经络进行针灸或按摩，使气机恢复正常。
从现代医学的角度来看，人体的确存在一个“生物钟”，它是由各种生物酶和激素等构成的信号系统，直接或间接地影响各种组织的生理功能和代谢过程。目前科学家们已经发现了许多与生物钟调控有关的基因，如mperl、cry1、cry2和bmal1等。这些基因编码的蛋白产物作为信号分子参与细胞内的信息传递活动，从而对昼夜规律性的生理活动起到重要的调节作用。 不过，研究“生物钟”的科学家发现：除了遗传因素外，环境因素也同样会影响生物钟的功能。例如，光信号通过视网膜传入大脑产生日周期节律；而听觉、味觉、嗅觉、压力等外界感受器也能向神经系统提供外周节律信息。
这些研究表明，我们不仅可以运用心理学的方法来调整“生物钟”，还可以借助药物、电针等方法干预体内的节律机制。但是需要特别提醒的一点是，无论是使用哪种方法来调解生物钟，“按时睡觉”“准时起床”是最基本的前提条件！