肥肥白白代表什么生肖？
肥肥白白不是指的某个生肖，而是形容某个人的体态特征，这种体型的诞生除了与个人的先天基因有关之外，后天的饮食习惯和缺乏运动也是造成体型肥胖的因素之一。 现在的年轻人普遍存在饮食结构不正确、过量食用高热量食物而又缺少运动的情况。在进食过后，身体为了获取足够的能量，就会将多余的热量转化为脂肪储备起来，从而形成了肥胖。
现代人心态浮躁，缺乏耐心去从事一项长期的运动来达到减肥的目的，因此在面对“见效快”的减肥方法总是迫不及待，而市面上各种声称能快速瘦身的产品便有了用武之地。然而，这些方法真的有用吗？ 市面上的减肥方式主要分两大类，一类是通过调整饮食结构获得效果，另一类是服用药物或者涂抹药物来进行瘦身。那么到底哪个效果更好呢？
饮食结构的调整需要长期坚持，见效慢，但对人体没有副作用；药物的减肥方式效果很明显，但停药后会反弹，且对身体有一定的副作用。 小编建议采用改变饮食结构的瘦身方式，在保持均衡营养的前提下，适当调整食物的摄入量，配合有氧运动，达到清除体内多余脂肪的目的。当然，这种减肥方式也需要坚持才有效哦！