怀孕生肖有哪些？
你好！看到身边很多朋友在问，自己或朋友在备孕期间，或者刚怀孕的时候特别喜欢吃某些食物，请问这是为什么呢？ 就我个人经验而言，一般有以下几种可能：
1、怀的是男宝宝 怀的男宝宝的话，很多宝妈在孕早期（尤其是前三月）会有很强烈的早孕反应，比如恶心、呕吐、嗜睡等，这时你会发现你的口味发生了很大变化，会特别喜欢吃一些平时不怎么爱吃的东西，比如酸儿辣儿之类的，其实这就是胎儿给你的信息哦~ 怀的女宝宝则没有这样的症状和变化呢～
2、胎宝宝的先天营养需求 在我们还没有成为父母时，我们首先需要了解的就是自己的遗传基因和家族史等信息，其次就是要做好孕期保健工作，保证胎儿能够获得足够的先天营养。 而后我们在准备孕期饮食时就要考虑这一点了。 比如说，我们的祖辈就有得糖尿病的遗传基因，那我们就需要从孕早期开始注意控制血糖，预防妊娠期糖尿病的发生；又比如说，我们家族有肥胖史，那么在孕期我们就要特别注意摄入的热量及脂肪是否超标等等。
3、满足胎宝宝宫内发育的需要 当然，孕期由于母体激素水平的变化，有些爱吃的食物未必就能够提供给宝宝充足的营养。所以，你在备孕和孕期要多吃含叶酸的食物，如菠菜、柠檬、橘子、桃子等；含钙的食物，如牛奶、豆腐、海带等；含蛋白质与铁的食物，如鱼、蛋类、动物肝与血制品以及豆类等。 这些食物能够充分满足你宫内宝宝生长所需的各种营养素，为宝宝的健康成长打下良好的物质基础。