考研如何熬夜？
“怎样熬夜”这个问题问得真及时啊，我正愁着该怎么给备考的学弟学妹们传授经验呢（虽然今年也刚上岸） 直接上干货！敲黑板！都给我记好了哦！
1、不要熬夜！不要熬夜！不要熬夜！熬夜不仅无法让你效率更高，还会降低你的效率！千万不要被那些熬夜学习然后成功逆袭的例子迷惑了！那是极低的概率！
2、如果不可避免地要熬夜，也请尽量控制在1点前入睡(1点以后就算凌晨了哦)。因为身体是一个非常有智慧的系统，你白天的工作和学习情况它都会记下来的。晚上1点前如果还没有完成任务，身体就会自动启动防御机制——“那我只能减少明早的工作量了”，于是你早上起来就会非常困。这是你的大脑在告诉你，它不想熬夜了，此时你再强行熬夜除了让自己更困之外没有任何意义。而且这样熬出来的夜也不会有效率的。
3、如果想要通过熬夜来补足之前拉下的功课，那请你一定是在保证第二天高效率的前提下才行。否则就是本末倒置了。比如有的人熬夜做专业课的习题和答案，明明一个小时就能弄完的任务硬是要拖到凌晨去做，结果一做就是三个小时，这种低效的勤奋其实是在麻痹自己，欺骗自己的感情。
4、如果你发现自己很难集中注意力，很容易走神或者很烦躁，那么请不要熬夜了，现在立马去睡觉！因为你现在需要补的是睡眠不是时间！ 最后祝大家都能拥有健康的作息～